Ademlaag 4: Het spirituele lichaam

Bewustzijn, aandacht en denkpatronen​

​

In de vierde ademlaag richten we ons op de existentiële en spirituele dimensies van ademwerk. Hier onderzoeken we hoe adem kan bijdragen aan een gevoel van verbondenheid met onszelf, anderen, de natuur of iets dat groter is dan onszelf. Het gaat hierbij niet om het aannemen van een bepaalde overtuiging, maar om het verkennen van ervaringen van verwondering, stilte, betekenis en verbondenheid. Adem kan een ingang vormen tot diepere lagen van bewustzijn en helpen om ervaringen in een breder perspectief te plaatsen.

 

Binnen de chakraleer staat het kruinchakra centraal, als symbool voor verbinding, bewustzijn en integratie van alle voorgaande lagen.

​

Aan bod komen onder andere

• Adem en zingeving

• Verbinding en bewustzijn

• Adem in spirituele tradities

• Stilte en aanwezigheid

• Contemplatieve adempraktijken

• Symboliek en betekenisgeving

• Integratie van ervaringen

• De samenhang tussen de vier ademlagen

 

Toekomstige verdiepingen

 

Shamanic Breathing verdiept de rol van ritme, adem, verbeelding en bewustzijnsverruiming binnen sjamanistische tradities. Hierbij staat de innerlijke reis centraal, evenals de betekenis die mensen aan zulke ervaringen geven.

​

Miracle Breathing benadrukt de relatie tussen adem, bewustzijn en spirituele principes zoals vergeving, liefde, perceptie en overgave. Daarbij laten we ons inspireren door inzichten uit de spirituele psychologie van A Course in Miracles.

​